【2026日本必買】私心推薦TOP45+藥妝、電器、伴手禮清單！台灣買不到×退稅新制攻略！

Q: 適合送給同事的日本伴手禮推薦？

個人蠻最推薦ORIHIRO蒟蒻果凍，非常適合放在辦公室讓大家一起吃的 日本必買零食 。

Q: 保養美妝類的日本必買推薦？

首先像是Obagi維他命C精華液、Melano CC酵素洗面乳都是2023日本必買藥妝，另外suisai酵素粉也是 日本必買 伴手禮的常青樹！

Q: 日本必買的電器推薦？

像是戴森吹風機、吸塵器都是蠻多人推薦日本必買的電器，相較於台灣便宜很多，如果想要小資一些，私心推薦Salonia吹風機。

(8月更新) 去日本最怕回來後悔「這個忘記買！」這篇整理了最新 2026 日本必買清單，包含藥妝必買、日本伴手禮、電器、保養品，還有福岡、東京、北海道必買心得限定推薦，出發前把這份清單存起來，魚兒都是親身購買的過喔！純個人心得必買分享，還有最新的2026退稅攻略！

日本必買伴手禮 .

其實還有很多推薦的日本必買，魚兒主要整理了我有興趣喜歡的品項。

文章摘要

2026 日本退稅新制攻略｜出發前必看
- 日本購物退稅新制流程
日本必買藥妝 | 臉部保養推薦
日本必買藥妝 | 保健藥品推薦
日本必買 | 頭髮用品推薦
日本必買｜伴手禮、零食
日本伴手禮 | 私心推薦
日本必買總結(個人心得)
- 台灣買不到日本藥妝
- 2026 日本必買懶人清單攻略
日本必買常見問題Q&A

2026 日本退稅新制攻略｜出發前必看

日本在 2026年11月1日起就會實施退稅新制度，主要是集中在機場統一退稅，所以在購買會先含稅結帳，後續到機場進去退稅。以下是新舊制的比較表

比較項目	舊制（10月前）	新制（11月起）
結帳方式	免稅結帳	含稅價結帳＋現場登記信用卡
包裝限制	要封退稅袋，並不可拆封	不用封袋
退稅方式	購物當下享免稅優惠	出境後2-4週退款至銀行帳戶／信月卡
退稅品項	無限制 (不分一般物品和消耗品)	一般物品、消耗品退稅%不一樣
退稅地方	購物當下店鋪	機場櫃檯

日本購物退稅新制流程

購物結帳：於免稅店出示護照或 Visit Japan Web 免稅 QR Code，以含稅價格完成結帳，並取得含有退稅 QR Code 的收據
手機登錄退稅資訊：掃描收據上的 QR Code，進入退稅平台，填寫資料並綁定退款方式 eg. 信用卡、銀行帳戶、電子支付
機場掃描護照：離境當天於託運行李前，至機場退稅自助機（KIOSK）掃描護照，系統將自動確認退稅資格及購物紀錄
等待退稅入帳：完成驗證後即可正常出境，退稅款將於1-2週內自動退回至您設定的退款帳戶，每家銀行可能會不一樣

退稅的店家基本上跟之前一樣，看到「Tax-Free」標誌即可，像是松本清、唐吉訶德、Bic Camera等等

日本必買藥妝 | 臉部保養推薦

日本必買 (8)

lululun HYDRA 外泌體面膜

說到日本必買面膜，Lululun 絕對是購物清單上一定會出現的品牌。通路非常廣，幾乎隨處都能看到，而且還會依照不同地區推出限定款。不過因為太常見，我自己反而很少入手。

但這次搜尋日本必買，發現這個lululun HYDRA EX完全是不同的系列，紫色這款主打近年很紅的外泌體保養成分，可以修護老化肌膚，另外還拿下 2025 年 @cosme 面膜類第一名，很適合直接列入必買清單之一。

日本必買

CC毛孔清透酵素洗面乳、面膜

如果在網路上日本必買的相關文章或影片，Melano CC的系列商品幾乎每一篇都可以看到它的存在。

Melano CC毛孔清透酵素洗面乳，除了可以去除髒污外，在洗臉的同時也在做保養，價格換算台幣也是佛心到不行，雖然目前台灣已經可以購買到，但還是有價差，絕對可以列入日本必買之一！

Melano CC的面膜也是超級熱門的商品，像是平常經過日曬或是皮膚乾燥，都超級適合敷上一片，另外有些大包裝只有在松本清跟cocokara fine才能買到。

日本必買

KUMARGIC EYE眼霜

近期在 Threads 上搜尋日本必買好物，這條眼霜真的很常被提到。身為長期被黑眼圈困擾的人，這次到日本也忍不住直接帶了一條回來。主打改善黑眼圈問題，算是近年討論度蠻高、也比較新的日本必買保養品之一。

小提醒：有部分人說明僅針對血管型黑眼圈，像是熬夜、用眼過度才會有效，建議購買前可以評估看看。

MINON面膜

如果你是敏感肌一值找不到合適的面膜，推薦可以試試看MINON面膜，也能緩和肌膚的不適感，另外也有兩種不同功效的面膜可以做選擇，雖然台灣也買得到，這次剛好趁著日幣低點買了不少屯起來！

日本必買

資生堂IHADA系列

資生堂IHADA系列主要是針對肌膚敏感不適者，另外更分為防禦、治療、藥用護膚不同類別的產品，而且是連敏感肌都可以安心使用。

我們這次購買的是藥用護膚的乳霜，改善肌膚粗糙及乾燥，另外圖片的是主打保濕鎖水，還有一款是針對保濕，藥妝店基本上都可以找到！

日本必買 (7)

Cp-Lip 唇部精華

這個商品算是蠻新的日本必買產品，主打滋潤唇部，裡面有添加角鯊烷、膠原蛋白等滋潤唇部的成分，也可以改善乾燥，同時也能淡化唇紋，除了可以當睡前的唇膜，白天也可以當作口紅打底。

目前還沒有實際使用不知道成效，但網路評價非常的好，如果唇部常常會有死皮、乾燥等問題，也可以買來試試看喔！

日本必買

Obagi高濃度維他命C精華液

Obagi維他命C精華液，雖然推出了一陣子，但到現在還是有蠻多美妝部落客有推薦，在日本當地也是相當熱銷的產品，主打改善毛孔、皮膚粗造等問題。

Obagi有推出不同濃度的精華液，建議大家可以根據自己的膚況做購買，第一次購買的朋友推薦從低濃度的開始試呦。

日本必買 (2)

曼秀雷敦夜間集中浸透保濕護唇精華

主打夜間滋潤唇部的精華，就像是晚安唇膜的概念，但最大的特色就是他的縱向細紋密封技術，主打可以修護唇部的細小紋路，主打夜晚滋潤，所以質地上也比較厚重，但實際上擦完不會覺得非常黏膩，隔天起床嘴唇也可以明顯感受到嘴唇的潤感。

基本上藥妝店都買得到，價格也不貴，送給朋友當日本伴手禮也不錯！

日本必買藥妝 | 保健藥品推薦

日本必買

EVE止痛藥

說到日本必買，怎麼可以少了EVE止痛藥，日本必買的長青樹代表，應該也是不少人家裡的常備藥，不管是頭痛、生理痛還是哪裡痛，都可以吃，而且也有非常多款式可選擇，像是針對生理痛或者是加強版等等，大家可以爬文看看自己需要的是哪一種再購買喔！

日本必買

武田合利他命製藥維他命C2000

稍微有一些年紀後，日常生活就需要多補一些保健品了，不少人都推薦DHC的持續型維他命C，但如果想試試看別家的話，也推薦可以試試看武田製藥的維他命C，主打可以增強抵抗力，也可以淡化斑點等黑色素沉澱等情況。

小提醒：保健食品適量補充就好，過量攝取可能增加腎臟負擔，補充期間水也是要喝好喝滿！

日本必買

NICHIBAN 酸痛貼布

NICHIBAN 酸痛貼布算是相當熱門的日本必買伴手禮，一直都是回購率相當高的日本必買，如果朋友有去日本的時候魚兒也會託人代買。

主要有四種功能，而這次購買的就是比較常見的經典款，只是尺寸上不一樣，另外還有推出涼感及溫感的系列，如果平常會腰酸背痛的朋友，蠻值得試試看！

日本必買

Transino美白丸

Transino美白丸自從推出之後就一直是日本必買的熱門名單，另外也有分為舊版跟新版本，圖片上銀盒為新版加強版，舊版藍罐的評價就非常不錯了，如果對美白有興趣的朋友就可以參考看看。

小提醒：有些人有反應會有亂經的情況，建議可以了解一下自己體質看合不合適喔。

日本必買

DHC保健食品

有在吃保健食品的朋友一定對DHC這幾包不陌生吧，其實還有推出很多款針對不同效用的系列，魚兒的家人基本上都是連續吃了很久，算是我心目中的日本必買～

但其實這些在台灣是已經購買得到了，只是在日本會相對便宜。

日本必買

合利他命 Medical Gold金強效錠

合利他命光聽名字就熟悉到不行啦，也是很多人去日本必買的藥品之一，合利他命也推出了相當多的品項，建議大家可以多多比較選購適合自己的藥品。

魚兒買的這款主要是針對比平常還要疲勞，就蠻適合吃這個，Medical Gold金強效錠也是蠻多日本人會購買的品項！

小提醒：這個是舊版包裝，2026實際看新版已更換成全藍色的盒子，要購買的人要注意一下。

日本必買 (5)

曼秀雷敦 MediQuick Pro 軟膏

有陣子身上的濕疹超癢超嚴重，直接請日本店員推薦相關的濕疹藥膏，用完之後真的很有感，癢的感覺舒緩很多，隔天看紅腫部分也消了不少，他有分為兩款，粉色為清爽乳霜型，藍色是軟膏型，也能用來保護傷口處。

如果你也是有濕疹問題，或是哪裡常常乾癢，推薦可以買來試試，本人已經回購第二次了。

日本必買

獅王 PAIR ACNE 痘痘藥膏

這個痘痘藥基本上就是魚兒的常備品，每次只要有痘痘冒出來，只要擦這個都會消很快，不知道是不是心理作用，日本賣的效用比較好？

但這款用久了感覺會有抗藥性，建議還是多備另一款痘痘藥輪流著用。

日本必買

大正百保能 GOLD A 微粒

去到日本必買絕對是各種藥品跟保養品等等，大正百保能感冒藥可以直接列入日本必買TOP1，每次稍微有點感冒的前兆，直接吃一包，隔天幾乎就會好超多。

熱門到日本的藥妝店都有限制每人購買的盒數，就知道有超多人到日本絕對會買的藥品之一！

日本必買 | 頭髮用品推薦

日本必買 (3)

Gyutto髮膜

有在染髮、燙髮的人一定懂，頭髮只要經過染燙，或是長時間曬太陽，就很容易變得乾燥毛躁，因此護髮產品真的不能少。近幾年不少日本人推薦這款 Gyutto 髮膜，不僅護髮效果不錯，香味也相當舒服，是討論度很高的開架髮膜之一。

如果是受損髮的朋友在找髮膜，推薦可以買來試試，基本上各大藥妝店都找得到。

日本必買 (9)

花王 melt 髮用化妝水

當初看到Youtube推薦，剛好本身頭髮常常染燙，也是毛躁到不行，就決定直接買一罐回來試用了，目前用下來蠻有感的，頭髮非常柔順，應該會列入以後的日本必買清單。

另外有三種顏色，紫色為柔順款、黃色為深層修護款、粉色為保濕款，三種的味道也都不同，可以根據自己的情況購買，我們是在唐吉軻德購買。

日本必買 (11)

ReFa 吹風機

說到近幾年日本必買電器，ReFa 吹風機絕對榜上有名。現在不少日本飯店都配備了 ReFa 吹風機、電棒捲等產品，很多人原本只是入住時順手試用，結果用過之後印象太好，回國前就直接帶一台回家了。ReFa 吹風機除了風力強之外，更主打智能感應控溫功能，吹完頭髮比較不容易乾燥毛躁，本身重量也輕，試用完我們也直接搬了一台回來。

如果有興趣購買，建議可以先找有提供 ReFa 的飯店實際試用，喜歡就直接帶回來！另外小提醒大家要記得購買國際電壓版的喔，才不用另外加變壓器。

日本必買

uniqlo

uniqlo發熱衣算是蠻多人到日本會買的品項之一，我個人推薦可以買最暖的系列，因為台灣沒有販售，至於金額部分建議大家購買的時候可以順便查一下台灣的差價，印象中沒有到差很多，雖然這樣說，但魚兒自己還是有買幾件回來！

日本必買｜伴手禮、零食

日本必買

ORIHIRO 蒟蒻果凍 &Pocky

說到日本必買零食，絕不能少的就是Pocky、ORIHIRO 蒟蒻果凍，而且超級適合放在辦公室分同事一起吃。

ORIHIRO 蒟蒻果凍還有超級多種口味可以選，基本上在唐吉軻德都找得到，小缺點就是蠻重的，要小心搬太多會超重呦。

日本必買

東京牛奶起司工房海鹽口味

應該是大家到東京必買的餅乾，除了有海鹽口味外還有蜂蜜及草莓口味等等，口感是真的不錯吃，脆脆的餅乾夾著濃郁的海鹽起司，海鹽的味道確實有驚艷到我，到尾韻個人覺得稍甜，但還是超級多人推薦的東京必買，雖然台灣有開分店，但那個價差還是推薦大家到日本的時候多買一些～

日本必買

福砂屋長崎蛋糕(左)

日本九州必買的就是福砂屋長崎蛋糕，雖然沒有去長崎，但在日本的各家百貨基本上都買得到，在機場也有喔，雖然台灣百貨也有販售，幾乎是差了3倍的價格！當然是在日本買啦！

魚兒買回家吃後，指後悔怎麼沒有買個5條，甜而不膩，海綿綿密柔軟，絕對是送禮的不二選擇。

以上產品都是魚兒真心推薦日本必買的，不只是自己用，送給朋友、爸媽、同事都超級適合

接下來魚兒介紹的是個人愛用很久或私心推薦的小品項，提供給大家參考看看！

日本伴手禮 | 私心推薦

日本必買

TheRetinotime緊緻賦活保濕濃縮精華液

這個品牌算是松本清自己開發的自有品牌，當然系列商品也是松本清獨家專買，其中的緊緻賦活保濕濃縮精華液更是長年的明星商品。

主打抗老緊緻系列的商品，針對皺紋細紋做淡化，保濕修復各種問題，使用起來水潤不粘膩，匯率退稅算下去跟台灣可以差到4-500，覺得蠻划算的日本必買保養品。

日本必買

牛乳石鹼卸妝乳

敏感肌的朋友如果想找溫和的卸妝乳，蠻推薦牛乳石鹼卸妝乳，洗下來蠻乾淨的，台灣買的話比較貴，剛好這次去日本就買了一些屯起來！算是個人的日本必買名單！

日本必買 (1)

Fujiko乾爽蓬蓬粉

身為瀏海人，每次才剛過半天，瀏海就直接變條碼了，自從買了這個以後，只要一覺得瀏海開始出油，立刻拿出來簡單整理一下，稍微撥一撥就能恢復剛洗完頭那種蓬鬆感，完全解決我的困擾，如果想買的話建議往Loft找，一般藥妝店比較少見。

溫馨小提醒：一次使用量少少的就好，用太多頭髮反而有澀澀感。

日本必買

高絲 Clear Turn 面膜

之前在找推薦的日本面膜，看到有人推薦這款Clear Turn的面膜，就立馬買來試試了，有多種功效可以選擇，另外也有針對痘痘等面膜，蠻特別的是只需要敷8分鐘，敷完真的有感水潤，更曾獲得LDK好評！近期幾次去日本都有繼續回購，另外台灣其實也買得到喔。

日本必買

pdc 酒粕面膜水洗式

當初在找日本必買面膜，就有看到不少網友推薦這款水洗式面膜，雖然台灣也夠買得到，但還是有些匯率差。

會讓皮膚都有感的變水嫩，主要是以日本製酒的過程中所留下的酒粕而製，除了有保濕也具有美白的功效，連范冰冰都曾有推薦過的日本面膜！

日本必買

botanist 洗髮精

botanist洗髮精算是魚兒私心蠻推薦的洗髮精，起泡力非常強，而且味道很舒服又不會過香，讓人很放鬆，只是台灣賣的真的很貴，所以只要有去日本都會買幾個補充裝，已經愛用1-2年了，只是也有部分人不合適，建議大家先試試看再決定要不要買呦。

日本必買

大柚振豆餅乾

這個算是魚兒的老爸蠻愛的餅乾，頗健康的餅乾，不油也不會甜，嘴饞的時候吃這個很適合，之前還會請代購買一堆回來~有興趣的朋友推薦可以試試看喔，在超市也買得到！

日本必買

SANA 豆乳美肌洗面乳(左一左二)

這個純粹是魚兒個人愛用而已，洗起來也很舒服保濕，已經用蠻久的了~

雖然對於魚兒來說是蜜糖，但對於其他人可能會是毒藥喔，建議大家可以看看自己的膚質狀況再決定要不要購買，另外這個台灣其實也都買得到喔~

日本必買

YOLU 靜夜修護洗髮精/潤髮乳

主打夜晚睡覺期間也能保護頭髮摩擦、乾燥的護理，在Dcard上也是超級多人推薦的日本必買洗髮精，魚兒直接把洗髮、潤髮及髮膜通通都買回來了。

魚兒是屬於粗硬髮質，洗髮潤髮都非常讚，吹完頭髮到隔天一整天都還覺得滑順柔軟，最近去日本都買了好多包補充裝，目前台灣也買得到喔，只是價格比較貴。

小提醒：查了大部分評論，如果是細軟髮容易塌的朋友不適合喔！

日本必買

小雜貨

每次到日本就會被一些可愛的小東西吸引，送人也很可以，像是小店或是唐吉軻德都會有這些小紀念品。

日本必買總結(個人心得)

在多次造訪日本的經驗中，每次都是空箱去滿箱回。除了經典的日本必買清單外，總是能發現新的藥妝和零食餅乾。每年都有新款的日本伴手禮，同時也有些經典的日本必買品成為了我的固定清單。

若是要挑選辦公室同事的禮物，建議選擇一些小包裝的日本菓子餅乾；而送給長輩的話，可以考慮一些有益健康的藥品或補身的產品。

台灣買不到日本藥妝

MQURE dermax PDRN 精華
IHADA粉餅
&be 隔離霜
UNIQLO發熱衣 (極暖系列)
Feat Bright Collagen
Transino美白丸
myBoostars Control Hair Water

2026 日本必買懶人清單攻略

分類	商品名稱	主打功效	購買地點/備註
臉部保養	lululun HYDRA 外泌體面膜	修護老化肌膚,2025 @cosme面膜類第一名	藥妝店
臉部保養	Melano CC 毛孔清透酵素洗面乳/面膜	潔淨兼具保養	大包裝限松本清、cocokara fine
臉部保養	KUMARGIC EYE眼霜	改善黑眼圈(血管型較有效)	Threads熱議款
臉部保養	MINON面膜	敏感肌適用,舒緩不適感	台灣也有販售
臉部保養	資生堂 IHADA系列	敏感肌可用,防禦/治療/藥用分類	藥妝店
唇部保養	Cp-Lip 唇部精華	滋潤淡化唇紋,可當口紅打底	新品
唇部保養	曼秀雷敦夜間護唇精華	縱向細紋密封技術,夜間滋潤	藥妝店,價格親民
保健藥品	EVE止痛藥	頭痛/生理痛皆可	款式多,需選對症
保健藥品	武田合利他命維他命C2000	增強抵抗力,淡斑	適量補充
保健藥品	NICHIBAN 酸痛貼布	舒緩痠痛,分涼感/溫感	回購率高
保健藥品	Transino美白丸	美白(注意亂經反應)	分新舊版
保健藥品	DHC保健食品	多系列保健品	台灣有賣但日本較便宜
保健藥品	合利他命 Medical Gold金強效錠	抗疲勞	新版已改全藍包裝
藥膏類	曼秀雷敦 MediQuick Pro軟膏	濕疹止癢	分乳霜/軟膏兩款
藥膏類	獅王 PAIR ACNE痘痘藥膏	消痘	建議輪替使用避免抗藥性
感冒藥	大正百保能 GOLD A微粒	感冒初期見效快	熱門到限購
髮用	Gyutto髮膜	護髮,適合染燙受損髮	各大藥妝店
髮用	花王 melt 髮用化妝水	柔順/深層修護/保濕三色可選	唐吉訶德
髮用	botanist 洗髮精	起泡力強,香味舒服	台灣較貴
髮用	YOLU 靜夜修護洗/潤髮	夜間護理,適合粗硬髮	細軟髮不適合
電器	ReFa 吹風機	智能感應控溫,輕量	注意買國際電壓版
服飾	UNIQLO發熱衣	最暖系列台灣未販售	–
零食	ORIHIRO蒟蒻果凍 & Pocky	辦公室分享款	唐吉訶德,注意重量
東京限定	東京牛奶起司工房(海鹽)	脆餅夾濃郁起司	台灣有分店但價差大
福岡限定	福砂屋長崎蛋糕	甜而不膩,送禮首選	機場也買得到